¿Qué es la Proactividad?

8 octubre, 2020

¿Qué entendemos por proactividad?

 

Todos hemos oído hablar en alguna ocasión de este concepto. Existe cierta confusión en cuanto a su significado real, por lo que me gustaría exponer porqué es tan importante, me atrevería a decir, ¡Trascendental! para cualquier persona, empresa o equipo y como aplicarlo.

 

Una definición muy corta de proactividad sería:

 

“Con lo que tengo, que es lo mejor que puedo hacer?

Orientarse a la solución, no al problema

Pensamiento positivo”.

 

 

Para comprender bien este concepto, vamos a ver de donde surgió.

El primero que acuñó este termino fue Viktor Frankl, Psiquiatra y neurólogo austriaco.

Viktor Frankl, fundador de la logoterapia y análisis existencial, sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. A partir de esa experiencia, escribió el libro: El hombre en busca de sentido. Su importancia fue tal, que la Library of Congress en Washington lo declaró como uno de los diez libros de mayor influencia en Estados Unidos.

Victor Frankl vivió una autentica pesadilla de horrores como os podéis imaginar en los campos nazis, pero también se llevo aprendizajes muy valiosos.

Así dice en su libro:

“A un hombre le pueden robar todo, menos una cosa, la última de las libertades del ser humano la elección de su propia actitud ante cualquier tipo de circunstancias, la elección del propio camino.» 

 

Siempre hay una ultima libertad y es la de: cómo reaccionamos ante la adversidad, que actitud decido tomar ante el problema.

 

SER PROACTIVO es adoptar una actitud positiva, con lo que tengo que es lo mejor que puedo hacer, aunque la realidad que estoy viviendo sea tan dura como la de un campo de concentración y exterminio.

El problema en sí no es el problema, es como YO reacciono ante el problema. Tomar conciencia de cómo reacciono y no dejarme llevar por el programa que llevo instalado, reaccionando de forma automática y sin ser conscientes de ello.

 

Mas adelante, Stephen Covey, profesor estadounidense conocido por ser el autor del libro superventasLos siete hábitos de las personas altamente efectivas, rescató el termino de proactividad  y lo transformó en el Circulo de influencia y Circulo de preocupación

 

Para entender este concepto pongamos un caso:

“Juan después de trabajar 5 años en una empresa es despedido y se queda en el paro. Van pasando los meses y no encuentra trabajo, el subsidio esta próximo a terminar y tiene que seguir pagando sus facturas”.

Vamos a imaginarnos que ocurre si Juan se instala en su circulo de preocupación ( pensamiento negativo)

La situación le está afectando mucho, y va subiendo el agobio y aquí aparece:

  • Miedo
  • Me quedo congelado.
  • Pensamiento negativo (no puedo)
  • Me oriento al problema, no a la solución.
  • Creencias limitantes….es que yo no puedo….es que yo no valgo
  • Baja autoestima
  • Queja
  • La culpa es de los demás, me culpabilizo a mi mismo.
  • Angustia
  • Aislamiento, me quedo en casa.
  • Descuido la salud
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Desorden, caos.
  • Estados depresivos
  • Energía negativa

 

Este es un panorama bastante negro y podría acabar mal.

Pero si a Juan un día se le enciende la bombilla, decide actuar y tomar las riendas de la situación, tomará las riendas de su vida. Empezará a tomar acciones, apareciendo los primeros resultados, con lo que su circulo de influencia irá creciendo. Y que ocurre cuando yo me sitúo en el circulo de influencia:

  • Yo tomo las riendas de mi vida
  • Aparece la acción
  • Creencia posibilitadoras (yo puedo) me empodero
  • Pensamiento positivo
  • Coraje, determinación
  • Me oriento a la solución
  • Pido ayuda
  • Busco Recursos
  • Fuerte autoestima
  • Cuido mi salud
  • Aparece la Ilusión
  • Motivación
  • Ordeno y priorizo
  • Energía positiva

 

Habitualmente no estamos 100% en un circulo u otro, pero si que hay uno dominante y nosotros podemos elegir donde estar. Es un trabajo diario el ser consciente de donde me sitúo, y poco a poco podemos hacer una evolución transformadora, y que nuestro circulo de influencia vaya creciendo.

Preguntas que puedo hacerme para ver si tengo una actitud proactiva:

  • ¿Paso tiempo en identificar metas a largo plazo para mi mismo?
  • ¿Me siento responsable de que ocurran las cosas?
  • ¿Me siento responsable de mi propia vida?
  • ¿Me siento guiado por mis valores personales?
  • ¿Me siento guiado por un sentido del propósito?
  • ¿Soy capaz de elegir mis propias acciones?
  • ¿Focalizo mis esfuerzos en cosas que puedo controlar?
  • ¿Hay oportunidades de sobra que me esperan?

 

Por lo tanto podemos ver que el problema en sí no es el problema, es como yo reacciono ante el problema, qué me digo a mí mismo ante el problema.

 

Qué es la proactividad y en qué consiste

Como hemos visto Proactividad es algo más que ser activo o tener iniciativas. Es algo más profundo y que tiene que ver con la actitud con la que me enfrento la vida


La proactividad, es la creencia en todo nuestro potencial, qué cambios podemos hacer para mejorar nosotros mismos y nuestro entorno.


La construcción psicológica de la actitud proactiva está relacionada con variables como: autodeterminación, optimismo, esperanza, autoeficacia.

El individuo que posee una actitud proactiva, cree en la existencia de suficientes recursos para lograr sus fines.

Cuando hablamos de un equipo, la figura clave es el líder. El líder debe crear un contexto de proactividad con el equipo antes de iniciar cualquier proyecto, debe construir una alianza con el equipo, ejercer un liderazgo desarrollador.

En un equipo podemos tener diferentes posiciones, pero tenemos un interés común. Si estamos en un barco todos queremos que el barco siga a flote. El líder debe velar para que rememos en la misma dirección, defender el interés común, por encima de las posiciones personales. Es por ello, que en un equipo donde se trabaja desde la proactividad, no hay espacio para la queja, pensamientos negativos, pesimismo, etc

 

Me despido de vosotros con esta frase de Viktor Frankl, que dice así:

“No importa lo que nosotros esperábamos de la vida, sino lo que la vida esperaba de nosotros”

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